הרצאה: מבושה וחרדה, לביטחון שבפגיעות

מבושה וחרדה, לביטחון שבפגיעות
מסע חיי כאוטיסטית בדרך לקבלה עצמית

הרצאה חוויתית ומעוררת השראה על חיים עם שונות,

על שחרור מבושה והסתרה

על הגעה לחופש מחרדה תמידית לגבי מה יחשבו עלי

מכירים את התחושה הזאת של להסתובב בחברה

כשיש משהו שאתם פשוט מפחדים שאחרים ידעו עליכם?

את החשש שבטעות יפלט איזשהו רמז?

שישאלו אתכן שאלה שלא תדעו מה לענות מבלי שזה יחשף?

חוויתן את התחושה של הכיווץ? המועקה?

את חוסר הנוחות וחוסר הביטחון בחברת אנשים?

כמעט בכל מקום שבו ישנם אנשים/ילדים,

לפחות חלק מהם מתמודדים עם תחושה של איזושהי שונות מאחרים.

חלקן מסתובבות עם חרדה קבועה וחשש שמא ישפטו אותן על מי שהן.

הן מתביישות ומסתירות.

להסתרה יש מחירים. היא לוקחת הרבה אנרגיה, היא פוגעת באיכות החיים, פוגעת בקשרים בין אישיים, עלולה לפגוע בתפקוד היום יומי וביכולת להתרכז בעבודה, בלימודים ובשאר עיסוקי החיים.

בהרצאה סוחפת ומרגשת :

נשמע ממקור ראשון איך זה לחיות עם חרדה חברתית.

נחשף לסיפור אישי המתאר את ההתמודדות היום יומית על הרצף האוטיסטי, באופן מעורר הזדהות שכל אחד יכול להתחבר.

נקבל תיקוף לחוויות שוני או קושי חברתי מכל הסוגים והפחתת בושה סביבן.

נקבל תובנות על איך מתגברים על קושי וצומחים ממנו.

נלמד על כוחו של שיתוף ככוח מרפא, ועד כמה אותנטיות, כנות ופגיעות הן משמעותיות בבניית קשרים אישיים עמוקים.

נכיר את העוצמה של קבלה עצמית כמפתח לחופש פנימי,
איך לפתח ביטחון עצמי למרות ועל אף השונות.

נקבל כלים איך אפשר לעבוד עם הקולות בראש: "מה הם חושבים עלי? האם זה נורמלי?" בלי להתעלם מהם או להדחיק אותם, וגם בלי לתת להם לנהל אותנו.

לפרטים נוספים והזמנת ההרצאה

התקשרו 054-7654993

או לחצו לווצאפ

או מלאו פרטים ואחזור אליכם בהקדם

נעים מאוד

אני שירה, מרצה ומנחה לתקשורת מקרבת.

מסייעת לאנשים לקבל ולהתחבר יותר אל עצמם ואחרים במצבי שונות וקושי, להתמודד ולצמוח מביקורת עצמית וחרדה אל התפתחות, ערך עצמי, חופש אישי ושלום פנימי. נותנת כלים ליצור תקשורת טובה וכנה עם עצמנו ועם אחרים.

לומדת כל יום קצת יותר איך ליצור כנות ופתיחות עם אנשים.
לומדת איך להכיר, לקבל ולתת מקום ליותר חלקים של עצמי ולהנות מחופש פנימי.

מאז שהייתי ילדה הרגשתי שמשהו שונה בי.

התקשיתי מאוד להתחבר עם ילדים אחרים, ולא הבנתי איך אחרים עושים את זה כל כך בקלות.

בגיל 10 וחצי אובחנתי על הרצף האוטיסטי עם "תסמונת אספרגר".

הייתי בטוחה שזה משהו נורא מביך וחשבתי שאם ילדים בבית הספר יראו אותי כ"מישהי עם תסמונת" אני אף פעם לא באמת אוכל להיות אחת מהם.

ואז… כאילו אני לא מספיק מוזרה גם ככה, הצמידו לי משלבת (סייעת אישית צמודה).

הסתובבתי בחרדה תמידית שהילדים ישאלו למה היא איתי, פחדתי שיחשבו שאני מוזרה. חריגה.

חייתי בהסתרה, הכחשתי את השונות שלי. הרגשתי כלואה.

המורכבות סביב הנושאים החברתיים הלכה והתחזקה, עד שבכיתה י"ב, רק אז, הסכמתי לעבור לבית ספר לחינוך מיוחד.

סוף סוף הגעתי למקום של תלמידים שמדברים על השונות שלהם,
שמים במרכז את האתגרים וההתמודדויות שלהם. במקום הזה, יכולתי גם אני, פעם ראשונה, לדבר בפתיחות על הקשיים שלי, להיות אני ולהרגיש בטוחה. למדתי לקבל את עצמי.

בזכות הניסיון הזה, גיליתי שאני הרבה יותר חברותית ממה שחשבתי,

הפסקתי להיות עסוקה במה "נורמלי" ומה "צריך" להגיד,

למדתי לדבר בכנות, הקשרים החברתיים שלי הפכו להיות הרבה יותר עמוקים ואותנטיים.

ככל שהתנסיתי יותר בתקשורת עם אנשים שונים הבנתי שמעניין ומרתק אותי לגלות דרכי תקשורת יעילות ומיטיבות. ודווקא בגלל שזה לא היה לי טבעי, הבנתי שזה משהו שאפשר ללמוד.

היום, בזכות הסיפור שלי, אני מסייעת לאנשים להפתח, להיות כנים ולקבל את עצמם יותר.

אני עוזרת להבין טוב יותר את השונה, ולהתחבר אליו.

למי ההרצאה מתאימה?

חברות וארגונים:

איך היית רוצה שהעובדים והעובדות שלך ירגישו במקום העבודה?

מה אם הם היו מרגישים קצת יותר בנוח עם עצמם, מה אם בתרבות הארגונית היה שיח פתוח ומקבל יותר, שבו אנשים מרגישים בטוחים לשתף את הקשיים שלהם, החששות שלהן? איך זה יכול לתרום לאווירה? ולתפקוד של העובדים והעובדות?

ההרצאה מביאה איתה נקודת הסתכלות שנותנת למשתתפים השראה לדבר על עצמם בפתיחות ומחזקת את הביטחון שלהם בשיתוף אישי.

לתלמידים החל מחטיבת ביניים, צוותי מורים ואנשי חינוך:

איך היית רוצה שהתלמידים והתלמידות ירגישו בבית הספר?

מה אם תלמידים היו מכירים בכך שזה בסדר להיות שונה, שיש כל מיני סוגים של אנשים וילדים ושיש בכיתה תלמידים שונים מהם?

מה אם גם התלמידות והתלמידים השונים היו מתקבלים חברתית כמו כל האחרים, מרגישים ביטחון להתבטא יותר בחופשיות ואותנטיות, לשתף יותר גם כשקשה, ולהפחית את חוויות הבושה סביב שוני?

בהרצאה זאת התלמידים יחשפו לסיפור שמביא דוגמה אישית מעוררת הזדהות להתמודדות עם שונות, שדרכו ילמדו גם הם להכיר ולקבל את האחר, לקבל את עצמם, ויבינו שזה בסדר להיות שונה.

הורים ומשפחות לילדים על הרצף

רוצה להבין מה קורה בראש של הילדים שלך?

להבין מה עומד מאחורי ההתנהגויות שלהם?

הרבה הורים שאני פוגשת מודאגים מהעתיד של ילדיהם, רוצים מאוד להבין את ההתמודדויות שלהם, להתחבר לחווית החיים שלהם ולעזור להם.

הרצאה זאת היא הזדמנות נהדרת לקבל הצצה לראש של ילדה המאובחנת על הרצף, ולהבין מה עומד מאחורי הקשיים והתנהגויות שלא תמיד ברורות.

סטודנטים למקצועות החינוך, טיפול, וכל מה שקשור לעבודה עם אנשים

רוצה להבין ולהכיר התמודדויות של אנשים שאת הולכת לעבוד איתם ממקור ראשון ולא רק בתיאוריה?

את הולכת לפגוש במהלך העבודה שלך בכל מיני אנשים וילדים, חלקם גם על הרצף, חלקם גם מתמודדות עם חרדה חברתית, בושה והסתרה. כמעט בכל כיתה כיום יש ילדים מאובחנים על הרצף, ועוד הרבה ילדים שמתמודדים עם חוסר ביטחון ותחושת אי שייכות.

בהרצאה תפגשו סיפור המגולל את ההתמודדות של ילדה שהרגישה שונה מילדים אחרים, ומה סייע לה להתמודד עם החרדות והקשיים. תקבלו תובנות איתן תוכלו לסייע לילדים ואנשים נוספים שחווים דברים דומים.